B-Running activiteiten

B-running organiseert regelmatig activiteiten en meerdaagse kleinschalige evenementen in binnen- en buitenland. Hieronder een kleine greep uit de vaste activiteiten die we het hele jaar door organiseren.  Voor de overige activiteiten/evenementen kunt u regelmatig deze website raadplegen.  U kunt zich uiteraard ook inschrijven voor de B-running nieuwsbrief zodat we u automatisch op de hoogte brengen van onze extra activiteiten en/of evenementen.

Start to Trailrun
Houdt u van hardlopen en bent u graag in de natuur?  Dan is trailrunnen wellicht iets voor u. Niet op verharde wegen maar over smalle bos- en/of wandelpaden. Qua techniek net iets anders dan hardlopen op verharde wegen. Speciaal voor mensen die interesse hebben in trailrunnen organiseert B-Running "start to trailrun" clinics. In 5 weken tijd leren wij u de basisbeginselen van het trailrunnen.

Wanneer : 17 mei 19.00 uur met aansluitend lessen op 24 mei, 31 mei, 14 juni en 21 juni
Kosten : € 50,00

Start to run met je hond
Heeft u een hond en wilt u graag leren hardlopen met uw huisdier dan is deze training van 4 weken wellicht iets voor u.  Canicross, zoals hardlopen met de hond wordt genoemd, wordt elk jaar populairder en voegt een extra dimensie toe aan het hardlopen.  Als team met je hond op pad en wellicht ook aan wedstrijden meedoen.  Na het volgen van deze training kunt u aansluiten bij de canicross hardloop groep.  De training met de canicross hardloop groep vindt elke vrijdag ochtend om 09.00 uur plaats. De locatie is wisselend op de Grevelingendam of Westerschouwen.  Meer informatie volgt.

Wanneer : 8 Mei 19.00 uur met aansluitend lessen op 15 mei, 22 mei, 29 mei
Kosten : € 50,00

Hardlopen in een groep
Elke dinsdag ochtend om 09.00 uur organiseren wij een hardloop training van circa 1 1/2 uur.  De locatie varieert.  De training bestaat uit: loopscholing, techniekoefeningen, intervaltraining en kracht/circuittraining. Elk niveau is welkom. Vindt u het ook leuk om samen met andere mensen hard te lopen en uw techniek te verbeteren, meldt u zich dan aan.

Wanneer : Elke dinsdagochtend 09.00
Kosten : € 65,00 voor een tien lopen kaart

Loopanalyse
Loopt u al regelmatig maar heeft u het gevoel dat u er niet alles uithaalt, dan is een loopanalyse wellicht iets voor u.  De analyse bestaat uit 13 tests en duurt circa één uur.  Gedurende en na afloop van de tests krijgt u een advies en weet u hoe u uw looptechniek kunt verbeteren en waar uw verbeterpunten liggen.

Wanneer : Gehele jaar op afspraak
Kosten : € 60,00

Loop- en krachtanalyse
Als aanvulling op de loopanalyse kunt u ook een krachtanalyse laten uitvoeren.

Wanneer : Gehele jaar op afspraak
Kosten : € 75,00

Personal training.
Wilt u intensief begeleid worden dan is een personal trainer wellicht iets voor u.  We gaan samen aan de slag en zorgen dat uw techniek en conditie verbeteren.  Wilt u voor een specifiek doel trainen - bijvoorbeeld een marathon - dan maken we samen een plan / schema en zorgen we dat u goed voorbereid aan de start staat.

Wanneer : Gehele jaar op afspraak
Kosten : Op aanvraag

Inschrijven
Hieronder kunt u zich direct inschrijven voor één of meerdere activiteiten die wij organiseren. Hebt u echter nog vragen over onze activeiten dan verzoeken wij u het contact formulier te gebruiken.  Uw vraag wordt zo snel mogelijk beantwoordt.